练字的好处和感悟是什么?

练字的好处和感悟：

1、提升自我形象，给人好印象

人们常说，字如其人。长期练字，写一手好字，在这个时代更是难得，也容易得到人们的认可。

2、促进人思维活跃

脑子越用越灵活，练字的人展纸挥毫，斟酌推敲，需要全神贯注地思维和专注构思，大脑一直处在兴奋之中。

3、消除人的疲劳

练习书法，是一种动与静的运动过程，与体育运动中打太极拳、练习气功等锻炼有着异曲同工之妙，从中取得的锻炼效果是不言而喻的。

4、提升自我气质

气质是人的内在素质的外在表现。练字的人学习书法理论，研究诗词歌赋，培养审度情趣，以增加涵养，努力使自己的字有丰富的内涵、有浓厚的书卷气。

练字方法技巧

1、不写重复字

重复字写多了就会倦，如同每天吃同一道菜就会腻的道理一样，要写就写同一个书体中不同结构的不同的字。

2、不扔自己写过的字

无论字迹如何，写过的字不要直接丢弃，可保存下来以便后期进行比较，方可看出字迹是否有所进步，自己是否有所努力。

3、遇到好字记录下来

看到好的字及时记录下来，之后可仔细观察其笔画、字形结构等，或试着描摹。