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看鬼片后恐惧紧张出现幻听怎么办

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看鬼片后恐惧紧张出现幻听怎么办

2024-03-14 10:13

我很怕鬼，真的很怕。每晚上楼的时候就觉得楼上有鬼。睡觉时，听到什么声音我都会怕的瑟瑟发抖，有时还怕的来哭了，叫我妈来陪我。我妈说，怕就闭上眼睛，看不见，就什么都不怕了。但万一我出现了幻听怎么办啊！因为小时候我就因为紧张过度而出现过幻听。昨晚，因为白天又控制不住看了鬼片，当我站在窗子旁边时，竟然有种想跳下去，死了就不怕的冲动。我该怎么办啊？

1个回答

2024-03-14 11:58

你不要再看恐怖片了，恐怖片会增加你心理的害怕。你心理安慰自己，你没有做亏心事，不会有鬼来找你的。要慢慢去克服自己心理的害怕。鬼在真是世界中是没有的，你是受到了恐怖片的影响了。你光明正大的，不需要害怕，而且需要做其他事情来转移注意力。不能老是想着关于鬼神的事情。

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