膳食纤维

2024-03-14 12:44

膳食纤维

1个回答

食品中不能被人体消化系统或消化系统中的酶分解吸收的物质。

相关问答

1个回答2024-03-08 06:29

韭菜芹菜黄瓜等含大量膳食纤维喝蜂蜜也可治便秘

1个回答2024-03-06 18:34

膳食纤维一词在1970年以前的营养学中尚不曾出现，根据《GBZ 21922-2008 食品营养成分基本术语》的定义，膳食纤维是指植物中天然存在的、提取的或合成的碳水化合物的聚合物，其聚合度DP≥3、...

1个回答2022-10-10 18:00

膳食纤维是指不能被人体消化道酵素分解的多糖类及木植素。在消化系统中有吸收水份的作用；增加肠道及胃内的食物体积，可增加饱足感；又能促进肠胃蠕动，可舒解便秘；同时膳食纤维也能吸附肠道中的有害物质以便排出...

3个回答2022-08-25 18:38

膳食纤维是健康饮食不可缺少的，纤维在保持消化系统健康上扮演着重要的角色，同时摄取足够的纤维也可以预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。纤维可以清洁消化壁和增强消化功能，纤维同时可稀释和加速食物中的...

2个回答2022-09-20 16:35

它是一种多糖，却不属于碳水化合物，它既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量，但它对人体却极为重要，它就是膳食纤维。膳食纤维一般是指不易被消化酶消化的多糖类食物成分，主要来自于植物的细胞壁，包含纤维素...

2个回答2022-10-17 20:20

膳食纤维是一种不被人体消化的碳水化合物，但它可以在肠道进行发酵，有助于肠道微生物和肠道健康。比如我们常吃的苹果香蕉等水果就含有大量的膳食纤维。

1个回答2022-10-16 19:14

膳食纤维是一般不易被消化的食物营养素，主要来自于植物的细胞壁，包含纤维素、半纤维素、树胶、果胶及木质素等：膳食纤维是健康饮食不可缺少的，纤维在保持消化系统健康上扮演着重要的角色，同时摄取足够...

1个回答2024-03-06 11:52

富含膳食纤维的辅食推荐辅食：春笋鸡肉丁适合月龄：14月龄以上需要食材：鸡胸肉30克，春笋50克，橄榄油。做法：春笋切成小丁，注意要去掉老硬的部分，焯水15分钟备用。鸡胸肉用水清洗一...

1个回答2024-03-09 18:15

儿童需要摄入膳食纤维，因为适量摄入膳食纤维对于儿童健康比较重要，膳食纤维丰富的食物具有饱腹感强的作用，餐前二十分钟之内饮用植物蛋白饮料，有助于减少儿童进食量和膳食热量，不仅促进肠道蠕动，还可以帮助控制...

1个回答2024-01-26 20:42

名字不好区分要看状态看原材料成分其实就很清楚了都

热门问答

热门搜索更多