老人和小孩吃南瓜有什么好处?
我经常给老人和小孩买南瓜吃,听说营养价值是很高的,究竟老人和小孩吃南瓜有什么好处?
1个回答
南瓜中含有丰富的果胶,果胶有极好的吸附性能,有抗环境毒物之功效,还能缓解消化道溃疡。南瓜还含有丰富的豆油酸,能滋养脑细胞,清除血管内壁的沉积物,提高脑功能,非常适合老人和小孩。
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