降压食物
我血压一直都有点偏高,自己稍微不注意血压就上去了,想起来也很烦,我吃些什么食物能降压啊?
1个回答
降血压的食物有保护血管和降低血脂的作用,防止脑血栓形成,不过这些食物只能起到一个辅助作用,芹菜有保护血管和降血压的作用,而且有镇静的作用,小葱拌豆腐也有降血压的功效,洋葱有降血脂的作用,豆腐能降低人体内的胆固醇,海带能够防止脂肪再动脉壁沉积,用海带炖豆腐有利于降压。
相关问答
食物降压
你说的是压力还是血压啊
降压的食物有哪些
芹菜:据试验表明,芹菜中含有的一种能促进脂肪加速分解、消失的物质,经常食用芹菜,不仅有助于降低血脂、血糖,而且兼有防治肥胖症、脂肪肝及高血压病的作用。芹菜:据试验表明,芹菜中含有的一种能促进脂肪加速分...
全文降压食物有哪些?
高血压是由多种因素引发的疾病,高危人群如下: 1、肥胖者:肥胖和超重百会造成血压升高,建议平时多监测体重,防止肥胖和超重; 2、高龄者:随着年龄增加,高血压患病率逐渐增高; 3、长期运动减少者:长期运...
全文都有哪些食物降血压
蒲公英泡水喝,银杏树叶泡水喝,苦瓜生吃。
降血压食物有哪些
降血压的食物,分为以下几种: 第一,青菜,他有保护血管和降血压的功效。 第二,大葱,常用葱煮豆腐,有协同降压的作用。 第三,洋葱,降血脂降血压的作用。 第四,灵芝,用于泡水,也有降压的作用。 ...
全文降血压食谱
1、芹菜粥:芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。 2、绿豆海带粥:绿豆、...
全文降血压的食疗法 常见的降血压食物有哪些
你好,常见的降压食物有:冬瓜、竹笋、白菜、紫茄、香菇等,建议可食用。
降血压的食物有哪些?
是有很多的,例如苹果,香蕉,橙子,橘子,柚子,生菜,鱼汤,羊汤,牛肉汤,还有芹菜,生菜,洋葱等等一些这些食物都是可以降血压的,而且很有营养。
哪些食物有利于降血压
路丁茶,好。
食疗 吃什么降血压?
秋冬季应该多吃着点葡萄,因为葡萄是一种低糖分的水果,其实里面还含有丰富的营养物质和抗氧化物,多吃着点到是可以帮我们控制血糖,降血压的呢。
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