孕妇饭后多久散步最好

饭后立即看书不但影响消化也影响看书的质量．人吃完饭后要进行消化，因此就会感觉到大脑供养不足，有些缺氧的感觉，所以会想睡觉，这也大大影响了看书的质量． 饭后不要做剧烈运动，我看书上说最好先平躺10分钟...

在怀孕期间,身体虽然还是处于虚判卜圆弱的情况,但是适当的做饭还掘塌可以帮助身体缓解压力,缓解压抑的心情,还是有一弊雀定好处的,相当于自我的一些锻炼,还可以帮助身体提高免疫力。

指导意见:您好；像您说的这种情况建议暂停进食，并应用爱茂尔等药物进行治疗。一般对宝宝影响不大，必要时可以通过静脉进行补液。

您好。孕晚期散步是比较好的运动方式，强度要适中，以您自身感觉不要太劳累为主，并不要要求非得散步多长时间或是多少步。 一般来说饭后散步半小时到一小时左右都是可以的，而且一天中可以有几次这样的散步时间。不...

推荐林清玄的 ，感觉特别灵秀，淡雅之余带着一丝禅悟。另外，季羡林的，丰子恺的，汪曾祺的，这些也比较推荐。感觉孕妇的话，读一些略带喜感的，或者小清新的比较好。除此之外，要是诗歌的话，推荐李白，王维，孟浩...

肯定能吃大米饭啦！~~ 我妈 我姨 我姐 都吃大米饭的

我经常晚饭后去散步，散步好处多多： 第一：晚饭后散步帮忙消化，解除胃部不适感。 第二：放松心情，呼吸一下新鲜空气，使紧张的思绪放松。 第三：与爱人一起散步，边走边聊，增进夫妻感情。 第四：可...

当然好了 饭后半小旅庆哪时出去走走能锻炼身体还能促进胃肠的差睁蠕动和消化系统的功能 老话说的拆码好饭后百步走能活九十九啊

古人云，“饭后百步走，活到九十九”，这句话不能简单理解为饭后直接散步，“百步走”说明要有限度。建议饭后不要立即长距离散步或做剧烈运动，要休息调整十几分钟，建议吃饭七分饱。

饭后“百步走”，非但不能活“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压下降等现象。