上幼儿园如何预防感冒

入园后有的孩子爱感冒，原因有很多。如抵抗力差、相互传染、情绪紧张导致免疫力下降、保育员照顾不周、穿得太多出汗着凉等。该如何让上幼儿园的孩子少感冒? 1、勤洗手:回家后的第一件事是洗手，饭前、吃东西前一定要洗手，严防病从口入。平时也应教育宝宝不要用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。 2、注意室温:充分留意房间的温度，湿度和通风。以调整空调为主，冬天还要注意房间的湿度和通风。如果已有人感冒，一定要充分保暖。 3、穿衣要注意:根据气温随时添减衣，出门进门加减衣。 4、增加户外运动:户外活动给孩子增加锻炼的机会，新鲜空气可减少生病的机会，增强孩子对寒冷环境的适应能力。 5、勤晒被褥:人体新陈代谢会排出不少汗水和油脂，被褥里因此易滋生细菌、病毒。经常翻晒被褥，可让太阳光中的紫外线把病菌杀死。 6、热水泡脚:每晚用热水泡脚、搓脚各5 分钟，水要没过脚面，泡至双脚发红才有效。 7、注意休息，保证充足睡眠。 8、多吃富含蛋白质、维生素的食物。