体质虚的孩子能做什么运动增强体重呢?
健康咨询描述: 我家的孩子从小体质就虚,也很瘦小,没有多大的力气,总是爱出虚汗,容易疲倦。我该让他参加点什么运动来增强体质呢?想得到怎样的帮助:体质虚的孩子适合的运动?
1个回答
答:以素食为主,多吃各种各样的青菜和水果,少吃肉类和牛奶。因为这些都有激素和添加剂,建议吃点东北的大米比较好的,因为我儿子以前也是很瘦,后来吃了3个月的东北大米后长得就很结实。不要刻意让他去运动,自由的让他调皮好了,和周围的小朋友追追打打就是一种锻炼啊。早起考虑做份五谷杂粮豆浆给喝比较好。
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小宝贝睡觉流汗怎麽回事啊?是不是身体虚弱啊,有什么办法能增强体质呢?
宝宝睡觉出汗的,宝宝可能是缺钙呢,给宝宝吃点液体的鱼肝油,不仅补钙的,还可以增加抵抗力。
增强体质是成语吗?
你好,增强体质不是成语的。“增”字开头的成语并不多,常用的有:“增砖添瓦”。
虚无之神在那本书有虚无神体等各种体质
黄帝内经好像有
小孩的体质有点弱,可以做什么增加体质的运动?
小孩可以适当的进行跳绳、慢跑等运动,运动时间不宜过长。
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