工作压力大，烦躁，火气大喝什么汤比较好?

夏日清火全攻略:

心火 分虚实。虚火主要表现有低热??盗汗??心烦??口干等，可喝点莲子大米粥，或用生地??麦冬等泡茶喝;实火则表现为反复口腔溃疡??口干??心烦易怒等，可服用牛黄清心丸以降火。

肺火 表现为干咳无痰或痰少而粘??潮热盗汗??手足心热??失眠??舌红，可用百合??红枣??大米适量煮粥喝，或用沙东??麦冬泡茶喝。

胃火 胃火也分虚实，实火表现为上腹不适??口干口苦??大便干燥，可用栀子??淡竹叶泡茶喝。虚火表现为轻微咳嗽??饮食量少??便秘??腹胀??舌红，可吃些有营养作用的梨??甘蔗??蜂蜜等。

肝火 常表现为头痛??头晕??耳鸣??眼干??口苦口臭??两肋胀痛，可服用龙胆泻肝丸或龙胆泻肝汤。

肾火 常表现为头晕目眩??耳鸣耳聋??牙齿过早松动??烦躁??腰酸腿痛，可服用六味地