庄子讲的是什么

养生主，不要为名利而累，本质上要以个人的身体健康为准。但是庄子又想想，光是身体好，精神层面空虚也是不可取的，用李耳的死来说明。所以精神领域和身体领域要兼顾，两者又互相影响——都要做到顺其自然，并能符合自然规律。
人间世，有道则行，无道则隐。“沧浪水清兮，可以濯吾缨；苍狼水浊兮，可以濯吾足”。世道黑暗，你还做好人，那只有死路一条，但是做坏人，还是死路一条。所以世道黑暗，还是'无用'的好。做不到“无用”，那还是老老实实的做自己。
外篇，说剑客，虽然是以纵横家的言论来讲，本质还是在讲境界，天子之剑，诸侯之剑，庶人之剑，不就是三种境界么？这和，大鹏，燕雀，好像在类比。