肚子涨涨的

病情分析：您好，根据您的叙述和疑问，考虑患了早饱综合征，属于上消化道功能性疾病，病情不严重，往往是饮食不规律、精神焦虑抑郁、饮食结构不合理等引起的。指导意见：您好，根据您的叙述和上述症状，病情不严重，建议避免生冷刺激性食物摄入，戒烟酒，加强锻炼身体，饮食起居规律，避免暴饮暴食，保持心情舒畅，心态平和，避免心情紧张焦虑抑郁，慢慢地上述症状会好的，暂不需要药物治疗。