拉腿有促长高吗

会长高，但是建议最好在白天作这一类的运动，而且，还要注意不要拉得太厉害，以免伤着骨头。还要吃一些有营养的食品！

拉腿，释义是：见“拉后腿”。

拉腿是为了让你的身体有柔韧性，伸展性，只有这样，你跳舞的动作才更优美

不知道你多大了？应该不行的，身高主要取决于骨骼生长的长度，骨骼生长主要取决于遗传因素和营养状态。但是拉腿可以放松韧带，可以使骨骼更加结实，对于骨骼深长会有作用，但不会起决定作用。

可以，但要注意拉腿的方法 1.坐稳在椅子上，身体保持挺直，将右脚放到左膝上方。 2.右手慢慢将右膝盖往下压，左手扶住右脚踝，伸展右大腿外侧的肌肉。 3.停留10秒之后换边再做。 作用：放松大腿外侧...

　　压腿拉韧带的好处有： 　　1、可促进身体健康和体形完美 　　2、可减少受伤的危险性 　　3、是一种很好的热身或放松运动 　　4、可提高你的竞技水平 　　5、良好的柔韧性不会妨碍生长，而且有...

这是正常的，因为宝宝在子宫里受到挤压形成的，慢慢就会长直的。若弯曲度不大，慢慢就会长开，渐趋自然。千万不要帮他们伸直，这样可能会伤害到宝宝的骨骼。注意不要缺钙，如果不是母乳喂养，更要注意这一点。

躺平抬腿绷脚尖 每次坚持半分钟或者一分钟，视你能坚持的程度而定 坚持一段时间有一定的效果，不过如果不继续会比较容易反弹

1 初中是长高比较好的时间吧 ，都很正常的 2没什么时，强烈运动后，都有酸痛感的 3不是 4会的，多练习跳高和跑步，都对长高有帮助，如果能的话就跟男生一起玩玩篮球就最好了，嘿嘿``

　　压腿拉韧带的好处有： 　　1、可促进身体健康和体形完美 　　2、可减少受伤的危险性 　　3、是一种很好的热身或放松运动 　　4、可提高你的竞技水平 　　5、良好的柔韧性不会妨碍生长，而且有利于生...