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爷爷嘴馋，吃点什么零食比较好？

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爷爷嘴馋，吃点什么零食比较好？

2024-05-17 09:40

爷爷今年70岁，嘴巴一直比较馋，喜欢吃零食。他很喜欢吃甜的和炸的食物（炒菜都放很多的糖），这样肯定不好，我要帮他改掉这个坏毛病。 他还有内风湿，颈椎不是太好，关节经常肿，这样的话吃点什么零食，又能满足嘴巴又能无害身体呢？
1个回答
2024-05-17 10:17
可以吃一些食药一体的食品，如茯苓夹饼，茯苓有败毒抗癌、利水化饮、健脾宁心的功效，多吃红枣也可以补血益气，此外绿豆糕等都不错，老年人适量和点红葡萄酒，可以起到预防心脑血管疾病的功效。
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