怎样让孩子学会科学刷牙?
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中国青少年研究中心青少年儿童所助理研究员赵霞介绍提醒,要想让孩子拥有健康的牙齿,父母要教会孩子科学的刷牙方法。
科学刷牙的最佳次数和时间要遵循“三、三、三”原则,也就是每天刷牙3次,每次都在饭后3分钟后刷牙,同时每次刷牙2分钟~3分钟。刷牙时间过长或力度大反而会增加损害牙齿上保护膜的可能性。因此建议,刷牙的时间不要超过3分钟,用力应该是150克左右,就如一个橙子的重量。
此外,科学的、符合口腔卫生保健要求的刷牙方法是竖刷法,即顺牙缝方向刷。先刷牙齿的表面,将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处,轻轻地做小圆弧的旋转,上排的牙齿从牙龈处往下刷,下排的牙齿从牙龈处往上刷。其次刷牙齿的内外侧。用正确的刷牙角度和动作清洁上下颌牙齿的内侧和外侧。刷前牙内侧时,要把牙刷竖起来清洁牙齿。最后刷咬合面,将牙刷头部毛尖放在咬食物的牙面上旋转移动。用这种方法刷牙的好处是基本上可以把牙缝内咬合面上、牙齿的里外、面上滞留的食物残渣黏结物刷洗干净。
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科学的刷牙时间?
饭后。一般是要3分钟,牙刷要选用头小的,原因是效率高。 每天早晚2次。每年建议去洗牙一次。可以很好的预防牙周炎。 刷牙方法:牙刷要顺着牙齿长轴上下移动,切忌横向移动,力度不要太大。要争取每个牙都刷到。...
全文科普文 科学的刷牙
科学的刷牙 一、每天彻底刷牙两次,选择有圆滑刷头的牙刷,并且每天使用牙线。 1、保持均衡的膳食,并且限制在正餐之间的零食。 2、在牙科医生的指导下,适当地使用含有氟化物的口腔护理...
全文早上刷牙科学吗?有用吗
你好, 早上刷牙当然有用了,睡了一晚上起来以后我我们的口腔中就会存在很多的细菌,如果不刷的话不但我们自己会感觉不舒服,而且还有可能进入呼吸道影响到我们的健康哦
利用牙刷的科技小发明有什么
用坏手机上的马达与电池连在一起【马达可以动】然后粘在牙刷头上【要把牙刷新剪下来】
飞科电动牙刷儿童
飞科剃须刀不错,电动牙刷不知道了,我用的是赛嘉电动牙刷,专注口腔用品的,挺好用的,你可以参考参考
怎样刷牙最科学?
正确的刷牙方式,应该是顺着牙缝上上下下刷,里里外外刷。刷上牙时往下,刷下牙时往上,刷上下牙的咬合面时,将牙刷按在牙面上来回刷。刷完外面再刷背里。刷上牙背面时,将牙刷头朝上,竖起往下刷,刷下牙背面时,...
全文我9岁,不爱刷牙,谁能让我知道刷牙的道理啊!
口腔卫生很重要,它不仅关乎我们的形象,为关乎着我们的健康。拥有一副好的牙齿和清新的口气会让我们一天的心情美丽。而且清洁的口腔也是可以预防疾病的,所以口腔卫生很重要。 牙齿:1)是我们的门户,每天都要出...
全文刷你的牙呀刷你的牙是什么歌
《刷牙歌》。 1、通过搜索歌词得知,这是《刷牙歌》里面的歌词,原唱是范晓萱,发行于2020年12月。 2、歌词节选:时间长长虫牙,牙齿疼叫哇哇,小宝贝别害怕;讲卫生,要刷牙,刷你的牙呀刷你的牙。
刷牙为什么要安排在早晚呢?这样是最科学的吗?
我认为刷牙最好是每餐饭后,而不是早晚。因为刷牙的目的是为了清洁牙齿和保护牙齿,饭后刷牙是最好的。
孩子特别不爱刷牙,怎么说都不听,大家有什么好的儿童牙刷推荐么,或者怎么劝劝孩子爱刷牙呢?
你可以搜一些蛀牙的图片给他看,网上很多。同时告诉他不好好刷牙就会变成图片上的那样,有虫虫咬你的牙齿,你会疼,而且牙齿好丑,没有牙齿的话以后想吃你喜欢的食物都吃不了……我儿子三岁半,每天早晚刷牙,刚...
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