请问用手机看小说用什么字体颜色、背景颜色最好？最好是科学一点，权威一点的

色调改为：85。饱和度：123。亮度：205，这样的文档都不在是白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛.
手机不能这么详细的设置,先到电脑上设好,再到手机上选个差不多的颜色.

绿色背景对眼睛有好处，字体黑色不会太闪。
再看看别人怎么说的。

最好使用淡绿色的！
颜色可以影响人的情绪。过分鲜亮的颜色会让人产生倦怠的感觉，而过分深暗的颜色又会给人以沉重的感觉。各种颜色对光线的反射较强，因此比较刺眼，而绿色对光线的吸收和反射都比较适中，所以对人体的神经系统，大脑皮质和眼睛里的视网膜组织都比较适合，能起到解除眼睛疲劳和保护眼睛的作用。所以，多看绿色对眼睛有好处。

绿色背景对眼睛有好处，字体黑色不会太闪。