25岁注意力不能集中，精神涣散，做什么事都没定力，看书看不了几分钟就头昏脑涨的，

头昏脑胀  【拼音】tóu hūn nǎo zhàng 【解释】胀：膨胀。头脑发昏。形容人的繁忙或事物毫无头绪，使人厌烦。有两个原因：一是指身体原因如生病，二指得一个人情绪激动使人不能自己，做出...

那恭喜你 你与佛有缘 要继续听 坚持一段时间就好了 就象有人有脚气抹上药会疼会痒 说明有药效 起反应了 有希望好了

这其实都是属于注意力问题，都可以通过注意力训练来解决。金博智慧等机构专业提高孩子注意力。

我也这样，小时候我爸骂我的时候我都能走神，为这个还挨了不少打．现在我好象好点，不过还是容易走神．锻炼集中注意力玩找错游戏．这个必须集中精神，要不肯定找不出来的． 还有就是把工作安排得紧一点，有压力，...

希望你早日康复。我也一样有这样的症状。

保持安静。 在做脑场的过程中要注意的地方，病人要注意的地方： 1、保持安静，不要让手机之类的打搅，心静，跟着音乐提示做静态动作，闭眼，顺时针是从左到右。逆时针是从右到左。正常人手心向上，高血压手心向下...

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根据统计，普遍人群，上课集中注意力的时间为15-20分。 百分之百集中注意力，很难达到。除非老师充分调动学生积极性（互动等），注意力不集中不一定是你自己的原因,也许是东西无法吸引你! 首先保持充足的...

你好，根据你的描述，注意力涣散无法集中注意力是心理与自身意志力相关的问题，一般与精神疾病等没有太大的关系，主要是在于自身多多努力，找一些自己感兴趣的东西开始锻炼，慢慢增强自己对事物的注意成都跟注意时间...

注意力涣散是因为精力不集中，可能是外界的干扰，也有可能是饥饿或者困了导致的，平时要注重孩子的饮食，在学习前不要吃得太饱，要多陪孩子一起学习，这样时间长了，习惯就养好了。