为什么会思想涣散，注意力难以集中。

因为没有兴趣,没有目标,如果你对这个课程有兴趣,或者要考个好分数,在班中有个好名次,你就会仔细去听课了.

那是因为你的注意力很容易就被旁边的动静给破坏了。。
所以你是需要去锻炼这种不受影响的精神。 也不要老暗示自己不要被影响了、这样会物极必反的。

根据统计，普遍人群，上课集中注意力的时间为15-20分。
百分之百集中注意力，很难达到。除非老师充分调动学生积极性（互动等），注意力不集中不一定是你自己的原因,也许是东西无法吸引你!
首先保持充足的睡眠、然后上课记笔记把！！
我就是这样集中精力的！！
平常人就得有平常人的方法
讲的太多都是空的
只有自己努力
集中注意力
实在不行可以给自己一点学习的动力
目标不要定的太高
经常给自己点成就感
可以想想自己的父母
想想他们给你的关心
为你付出的精力
要注意 劳逸结合
当玩就玩,该学就学
相信自己能做到
希望你快乐
希望你满意我的提议!