有没有什么方法是在6个月之内可以快速提高英语口语和听力能力的？也可以是一个长期坚持的方法？本人毅

推荐您看看《6个月您也可以快速提高英语口语》，非常适合您。
其中提到的一个核心：
完全理解每一个完整句子的含义。
做到这一点，听力、阅读就容易搞定了。并且用自己喜欢、有趣的资料练习。每天用至少30分钟训练自己，1个月就开始明显进步了。