《形意拳理论研究》怎么样,适合自学吗?推荐几本适合自学形意拳的书籍,本人没时间找老师,先谢过了。
4个回答
学武是不可能靠书/DVD自学的.
杨维《形意五行拳及应用》,其实五行拳练好就是形意大师了,十二形只是一个辅助理解的作用。形意的基础就是五行拳。
内家拳最好有人领着教不然非但强身健体的目的没达到反而伤身,最好不要自学,如果真想练给你推荐两本书《二十四校正法》这个是基础桩法三体式的要领要认真看,还有一本是《孙禄堂武学录》作者:孙禄堂著孙剑云编
没老师就去练长跑吧
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