怎样才能练出笑肌

三天练出笑肌苹果肌、按摩方法二可以将拳头握起，利用大拇指和食指的关节地方来进行按摩，当然这种按摩一定要坚持住。如果坚持不住的话，是不能起到很好的功效的。在按摩的时候，首先要从鼻子的两边开始，沿着脸颊做弧型向太阳穴方面进行按摩，每次应该分组按摩。

三天练出笑肌苹果肌、化妆拥有苹果肌：

拭去多余的腮红膏腮红膏用得太多会使颜色过深。可先用海绵取适量的腮红，然后在手背上蹭一下，去除多余的腮红膏，这是让腮红自然的关键一步。

2.用海绵为双颊上妆用海绵块从脸颊内侧向外侧缓慢、轻柔地推拭。因为腮红膏较之腮红粉更能贴合皮肤，所以颜色很容易就晕开了。

苹果肌的位置是在眼睛下方二公分处的肌肉组织，呈倒三角外形，又称为“笑肌”。笑起来的时候，可以让脸颊浮现出如苹果般的曲线，即使不笑，看起来也像在笑的感觉，微微一笑，感觉更为甜蜜。有一点BABYFACE，不易显老。

反之，很多靓丽女人，就算五官长得很细致、皮肤也不错，但只要脸上少了“苹果肌”，就会浮现过渡削瘦的面相，即使化妆时再竭力上腮红，也画不出苹果肌的甜蜜效果，让人有难以亲近的感觉。