肝郁怎么调理
4个回答
病证名。肝气郁结之证。多由情志抑郁,气机阻滞所致。是“肝气郁”,“肝气郁结”的简称。肝有疏泄的功能,喜升发舒畅,如因情志不舒,恼怒伤肝,或因其他原因影响气机升发和疏泄,就会引起肝郁的病症。其表现[1]主要有两胁胀满或窜痛,胸闷不舒,且胁痛常随情褚变化而增减。肝气上逆于咽喉,使咽中似有异物梗阻的感觉;肝气横逆,侵犯脾胃,胃失和降而脘痛、呕逆,吐酸水、饮食不脉;脾气失和就发生腹痛、腹泻。肝气郁结而致气滞血瘀,则胁部刺痛不移,或逐渐产生症瘕积聚。此外,如月经不调、神经官能症、慢性肝肚疾患、肝脾肿大、消化不良等病症也常和肝气郁结有关。
《赤水玄珠》卷十一:“肝郁者,两胁微膨,嗳气连连有声。”治宜疏肝解郁,用柴胡、白芍、香附、青皮、川芎等药,逍遥散等方。
《赤水玄珠》卷十一:“肝郁者,两胁微膨,嗳气连连有声。”治宜疏肝解郁,用柴胡、白芍、香附、青皮、川芎等药,逍遥散等方。
红豆薏米粥
红豆健脾,薏米除湿,而且薏米性寒凉,不会产生热气。其余注意:
1 吃饭7-8成饱
2 有氧运动,一定要运动 适量
4 疏离肝气:桔皮、玫瑰花
最重要的是运动 适量运动!热水泡脚!多按摩小腹 左右各36次
这两招比什么都好使
红豆健脾,薏米除湿,而且薏米性寒凉,不会产生热气。其余注意:
1 吃饭7-8成饱
2 有氧运动,一定要运动 适量
4 疏离肝气:桔皮、玫瑰花
最重要的是运动 适量运动!热水泡脚!多按摩小腹 左右各36次
这两招比什么都好使
用一些疏肝解郁的药物就可以了,去药店买点中成药吃吃就可以了,比如说逍遥丸、柴胡逍遥散之类的,因人而异,最重要的还是要调节好自己的情绪,切记大喜大怒
脸上长了许多斑考虑是内分泌失调引起的。指导意见若心情不畅造成肝气郁结,可以吃逍遥丸调啊,内分泌的话可以找中医调理的。
相关问答
肝郁怎么调理?
不喝酒 早点休息。。多锻炼 吃清淡的 可以用点逍遥丸,效果不错的!!!
肝郁脾虚怎么调理?
肝郁脾虚证,是指肝失疏泄,影响脾胃,导致脾虚,脾失健运,出现胸胁腹部胀痛、情志不舒、消化不良、便溏等表现,或出现情志抑郁 易怒,或大便干结溏泻不调,舌苔白或腻。 治疗以疏肝解郁健脾同用,以理气醒脾为...
全文肝气郁结怎么调理?
1、药物调理,肝气郁结当以疏肝解郁为主,常用的方剂有柴胡疏肝汤、逍遥散。一般早期的气郁比较长用的是柴胡疏肝汤,以疏肝理气、活血止痛,但是次方不宜重用、多用、久用。长期使用次方不仅不能达到理气的效果反而...
全文肝气郁结怎么调理
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全文肝郁脾虚怎么调理?
大多数肠胃不好的人都伴有脾虚。因为脾主运化。脾属土,肾属水,肝属木。你说到眼睛,眼睛下方是眼袋,如果水代谢不好,眼睛下发会水肿,如果有黑眼圈,可能和肝有关系,血液循环不好。 可以多吃点白色的食物,比...
全文肝郁型失眠如何调理?
肝郁型失眠多为肝郁化火所至。多表现为“不寐多梦,(有些彻夜不眠)性急易怒,目赤口干,小便短赤,大便秘结,舌红苔黄。多为实证。建议用“龙胆泻肝汤”试之。(附:黄芩、山枝、车前、川木通各9,生甘、龙胆草各...
全文肝郁脾虚证怎么调理?
肝郁脾虚可用食补,最好的食物就是山药薏米芡实粥了。胃寒可去薏米;胃热可去芡实、山药,换成绿豆,绿豆薏米粥,最祛湿热,对于肝旺脾虚,舌苔黄腻的人,最为对症。如果胃寒、怕冷又脾虚的人如果吃一点东西马上...
全文肝郁脾虚证怎么调理?
1.起居有常,注意调畅情志,保持乐观心志,慎防风寒湿邪侵袭。 2.饮食有节,宜清淡、富营养、易消化食物为主,可食用一些对消化吸收有帮助的食物,如山楂、山药、莲子、扁豆、芡实等。避免进食生冷不洁及忌食难...
全文肝气郁结如何调理
病情分析:肝气郁结是中医名词。中医认为肝有疏泄作用,喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒,均可引起肝气郁结。临床表现多见胁痛.胸闷.脘胀.嗳气.妇女月经不调等症。治宜疏肝解郁,方用柴胡疏肝散,必要...
全文肝气郁结怎么秘法调理
这个一般吃些疏肝解郁的药物就可以的,常吃的有柴胡疏肝散,开胸顺气丸等等 使用前看好说明书。自己也要学会条畅自己的情绪
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