我碰到任何陌生人都会紧张，只要有人过来，我就有一种压迫感和紧张感，一直持续，心理惊慌，非常恐惧

心惊胆寒--形容内心极惊慌和恐惧。

刻不容缓 [ kè bù róng huǎn ]  基本释义 详细释义  [ kè bù róng huǎn ] 时间一点都不容许耽搁。形容形势紧迫，必须立即行动。 出 处 清·李汝珍《...

你不要再看恐怖片了，恐怖片会增加你心理的害怕。你心理安慰自己，你没有做亏心事，不会有鬼来找你的。要慢慢去克服自己心理的害怕。鬼在真是世界中是没有的，你是受到了恐怖片的影响了。你光明正大的，不需要害怕，...

　　成语形容不紧张不惊慌失措——从容不迫、处之泰然、视若等闲、慢条斯理、临危不惧、泰然处之、处变不惊。 　　从容不迫 　　cóng róng bù pò 　　【解释】从容：不慌不忙，很镇静；不...

紧张是内心很担心，很担忧而恐慌呢，他是内心非常害怕

　　如果紧张的过分的话，可以去药店买点科二药，会缓解你的紧张的 　　 科目二，又称小路考，是机动车驾驶证考核的一部分，是场地驾驶技能考试科目的简称，考试项目包括倒车入库、侧方停车、坡道定点停车和起步、...

你好，根据您提供的材料来看，是不是宝宝最近受到了惊吓？

恐惧是害怕某种东西，但紧张是因为害怕自己不能做好而胆怯的一种情绪

恐惧是心里极度的害怕，而紧张只是情绪上的一种微妙变化。

多重复你恐惧的事情