新人真心请教,按照施瓦辛格健身全书上的健身方法练真的有用吗?
1个回答
有用,但是对于健身成效非常的有帮助,因为:
1,施瓦辛格健身全书,讲的特别的专业。
2,对于增大肌肉的的方法介绍的非常的详细。
3,还有吃什么食物可以对健身有帮助的说明。
1,施瓦辛格健身全书,讲的特别的专业。
2,对于增大肌肉的的方法介绍的非常的详细。
3,还有吃什么食物可以对健身有帮助的说明。
相关问答
阿诺·施瓦辛格关于健身的电影叫什么
是早起的吗?你说的好像是 大力神在纽约,片中经常秀肌肉
可以按照施瓦辛格健身全书上面的方案健身吗?
可以按照施瓦辛格健身全书上面的方案健身,但是一般小白刚开始练,就按方案一练就行。
阿诺 施瓦辛格多少岁开始健身?
至少13岁吧
施瓦辛格几岁开始健身,是在健身房练,还是自己练
十五岁,在健身房练,开始是踢足球,后来练举重,看到了偶像雷格·帕克以后开始注重练健美肌肉,想拿世界冠军,可是那时没有教练,当时他家乡健美都不流行,方法都是自己从杂志学的,这样来说可以算是自己练。
施瓦辛格健身全书是施瓦辛格本人写的吗
施瓦辛格健身全书并不是他本人写的,而且别人通过记录他的健身历程而写的一本书,里面的内容是关于他的
施瓦辛格健身全书和韦德健美训练哪个好?
健身还是健美?健身你就选“施瓦辛格健身全书”。 健美你就选“韦德健美训练” 其实这两本书都很好!只是有所侧重。
新人真心请教,按照施瓦辛格健身全书上的健身方法练真的有用吗?
我是健身教练,有效果的,但是要结合自己体质循序渐进的开展,过犹不及,切记切记!!!!!! 有健身疑问可以找本教练解答
施瓦辛格健身全书有用么
我现在手头就有一本。 我觉得说的挺细的,如果你想系统的了解健身,我觉得这本书还是不错的。 但是太厚了,我只选着我想看的内容看,受益良多! 建议:每一点都认真看,肯定都有用的,别以为那些细节没用。
为什么说施瓦辛格是健美界的神
施瓦辛格没有现代健美那么强壮,但是美感可以说是无可匹敌的
我曾经的健身偶像施瓦辛格,现在怎么样了?
施瓦辛格现在依旧是特别健硕的,他的一身肌肉是经常锻炼才能出来的现在也是非常有条理的,但是他的随着年纪的增长,身体状况也越来越不好。
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