如何做到深度放松
谁能提供一些方法。现在一般医院的专业仪器或是催眠可以实现让人做到深度放松,那么有没有自己能实现的大众方法或是心理学的方法等,谢谢
3个回答
深度放松只有求助于催眠了
控制大脑别想,到遥远的海边散步。
紧握你的双手,你什么都没抓住,松开你的双手,你就拥有了一切,学会放弃,放下该放下的,放下了心就宽了。心累了,就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景,耳朵要多听些动听的声音,最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情
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深度的深是什么意思?
解答如下: “深”是表示从上到下或从外到里的距离很大的意思 而“深度”可形容表示一个人的学识、修养很高。
深度、深度技术、深度完美
其实他们之间什么关系都没有,深度技术论坛早就不出系统了,很可能都是假的,只是想借深度的名,想误导别人以为只是深度出的系统。所以他们之间没有任何关系,有的只是他们都想借深度的美名。
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