我疯了,我的心理问题!!!!心理专家请进

我也真的很想帮助你。 我是女生嘛。 也是高三。 情况和你很像。 。

貌似这种情况，是你在上学的时候被人否定过了。。 比如你上学，被别人说过内向，不爱说话。。 然后你心理就被定格了，就觉得自己就是这样。。 然后以后就会受这句话的影响。。。 不过以后工作了有家庭了就不会这样了 。。

我以前也发过类似的帖子也看到别人和我类似的问题。。 这个答案我觉得最满意。。

☆别太注重别人对你的评价☆
☆凡事都要忍让（癫痫只要你忍着或转移注意力，别老是想遮自己有癫痫）
☆要主动跟别人沟通(沟通多了，就会有人发现你是个好人，也会找到一个和你臭味相投的朋友）
☆要有自信心☆
这都是因为你心态不平衡，老把烦琐事放在心里，打打游戏（不要过度沉迷），散步，看书，跑步等，尽量转移自己的注意力·····
，保持充足睡眠，也许是你上高三是的压力过重而导致的，多找些风景秀丽的地方放松下吧，亲近自然能放松身心
只要你意志力强，心理上的疾病是可以战胜的！！！
路过，顺便捞分，呵呵~