超市里卖得什么牛奶？喝了有营养？

超市里纯牛奶、酸奶还有各种牛奶制品比如酸奶饮料、乳酸菌饮品、奶酪等等，纯牛奶、酸奶、奶酪含牛奶的成分比较高，是比较营养的，而其他牛奶制品在营养方面就稍微欠缺了，而更多是改善了口感、风味方面的内容。如果为了营养方面考虑，还是多喝含牛奶成分多的要好。

是比较营养的，而更多是改善了口感，还是多喝含牛奶成分多的要好、风味方面的内容、酸奶超市里纯牛奶、乳酸菌饮品，纯牛奶、奶酪含牛奶的成分比较高、酸奶还有各种牛奶制品比如酸奶饮料。如果为了营养方面考虑、奶酪等等，而其他牛奶制品在营养方面就稍微欠缺了

纯牛奶有营养，但喝牛奶前不能空腹喝，空腹喝不能吸取营养成分，增加热量。建议喝牛奶吃些其他食品，比如粥呀面条等等！