晚上长期失眠,一个晚上下来没有瞌睡,睡不着,吃什么药能治好?

2022-07-30 14:46

4个回答

失眠药同样会有治疗效果。但是,容易产生药物依赖性,而且耐药性增加后,以后吃药量会越来越多。建议你,弄清楚自己失眠的原因,从心理上治疗。

晚上长期失眠的话你可以试试白加黑,还有就是晚上喝一杯热牛奶。
可以在医生的建议下吃一点有助于睡眠的药 但是尽量还是依靠自己入睡 可以在睡前做一些运动 消耗一些体力 有助于入睡
单靠吃药治疗肯定不行,会形成药物依赖和抗性。认真想一想失眠的一些因素,先尝试从根本上做出调整,是现实压力太大?还是精神紧张?或者一些临时的事情让自己难以抉择?
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