心理专家帮帮我！

您好，根据你的描述来说，有抑郁症的症状，建议保持良好的心态，减少自己的压力，做自己感兴趣的事情，积极参加活动，培养更多的兴趣爱好，及时咨询心理医生，并接受心理治疗。

这是抑郁症状，请你尽快告诉家人，尽快到当地医院找心理科医生诊断，必要时用药治疗。
从补充的情况来看，还不是很严重，最好找专业心理医生当面指导。

做你想做的事情。把自己的人生理想告诉父母，如果他们支持，更好；不支持，就靠自己；不要把自己的命运掌控在别人手里，尤其是父母。

亲，希望我的回答会对你有一点点帮助。

首先，在你安静的时候，自己问一下自己几个问题：
1.自己喜欢的是什么？唱歌？跳舞？还是？等等。（一定要想清楚自己喜欢什么。不论喜欢的东西的好坏，这个很重要！）；
2.希望你能与父母坦诚的沟通，告诉他们你现在的心里是怎么想的。父母是我们最亲的人，是他们带给我们生命，养育我们成长。与他们良好的沟通是你解决心里问题的最直接途径。（一定要勇敢，父母不会责怪你的）
3.推荐你多读一点好书，这样子可以充实你的思想，让我们的生活充满色彩；如果实在看不进去的话就看一点励志的电影，比如《沙漠之花》等等；如果电影也看不进去的话，那就去旅游吧！叫上父母或者朋友一起。
4.你需要多和朋友，老师，父母交流自己的思想。虽然不知道你的年龄，但是世界上一定有许许多多未知的事情等待你去探索。

每个人成长过程中总会遇到各种各样的问题。我感觉你缺乏思想的沉淀以及自己明确的目标。每个人来到世界上一定有自己的使命，世界需要每一个人的存在，你要坚信这一点，慢慢的找到自己的使命。

最好的解决方法不是上网来寻找答案，而是在现实生活中，希望我花几分钟打的简短的文字对你有帮助，也希望你能够有自己的梦想并努力实现！

最后送你一句话:爱梦想，做自己！加油！