需要去看心理医生吗？我这种情况

正常状态，不过照=找心理医生你会更快地走出来，变得开朗。只是缩短理论自己体会的过程。

在国外，看心理医生是很正常的事，许多有名的人物都有确定的心理医生，真的，你不要怕害羞还是什么，建议你去看一下，我不是专业的心理医生，只是看过一些心理方面的书

可以到心理咨询机构做一个心理测评：SCL-90测试。这个测试比较科学，结果也比较客观。如果有问题可以进行心理咨询来解决。

你好，我大概和你差不多大，也遇到过这样的情况，在我看来这就是过分在意他人的想法。
不要觉得这很不好意思、很不正常，因为有这种情况的人不只你一个。至于如何克服的话，瞎想是不可避免的……我也会这样，但是要想点好的事物
比如说记录一下一些好的事物——就是让你感到开心的事物，在难过压抑的时候看。或是收集一些喜欢的东西，仍然是提醒自己难过是暂时的，总会有雨过天晴的那一瞬，看自己能不能撑过来吧
同学你是女生吧，顺便说一声瞎想是女生的共性呢……只是是否表现出来罢了~有烦恼可以来找我聊聊吧^^