青少年怎样戒除网瘾?有什么具体方法?
戒除网瘾有什么具体的方法没?有戒除网瘾的医院也行?
2个回答
郑州晨枫教育介绍:网瘾在很多心理专家看来更多的是一种心理疾病,重点是在孩子心理纠正方面,纠正孩子的网瘾依赖心理以及网瘾依赖心理后面的其它心理认知错误。主要方法有:认知治疗、自我提醒、自我辩论、行为治疗、强化治疗法、厌恶疗法、想象满灌法、放松训练法、兴趣转移法、社会支持法等方法。通过这些心理疗法,可以有效的改善孩子对网瘾行为的认知,纠正孩子的上网行为,让孩子远离网瘾的困扰,也是最主流的孩子网瘾的治疗方法。
其实,这种现象我小时候也有,只要你有克制能力,就没问题了,要下狠心,要不然,就把游戏帐号卖了,如果不忍心,就叫父母多管管你,这样也好一点,真不行,就突然狠一狠,把网线剪了,我以前就这样的
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