我很脆弱，要怎么变坚强？

变的脆弱，是由于你太在乎。
太在乎到让自己考虑的很多，让自己的心变的很累，累到把事情办的总是觉得不理想，让自己更加的缺乏自信。
在这样的情况下，就要让自己自信，不是自己不行，而是自己状态不好。
怎么来调整自己的信心的，可以把自己打扮的漂亮一些，多多和朋友交谈，感觉自己的存在。自己单独做些事情，感觉自己的能力。

脆弱的人要想变的坚强，最主要的还是磨炼自己的意志，有意志的人都很坚强的，吃的苦中苦方为人上人，吃苦耐劳也是一种让自己变得坚强的方式。
脆弱的人感情脆弱，容易受到伤害，也容易被困难击垮，也很敏感，所以，脆弱的人要改掉多愁善感和敏感的特质，不要想林黛玉似的，捧在手里怕碎了，含在嘴里怕化了。
要想坚强遇到困难一定不能退缩，不到万不得已时也绝不要放弃一件事，让自己脆弱的心在艰苦中慢慢坚强起来。
脆弱的心就像有伤口的肢体一样，只有敞开伤口让风吹日晒，伤口才不会那么敏感。