腰伤了 需要怎么恢复啊
我是打篮球扭伤了腰~!怎么恢复啊,偶尔会有剧痛,一点力都会使不上~!怎么恢复啊~!!
1个回答
慢慢静养,想打球,想想以后吧,要是为了一时手痒,以后的球都打不成那且不是得不偿失? 所以,慢慢养,想好的快去做个理疗,实在受不了在场下自己慢慢拍拍球就可以了,投篮、比赛什么的,等完全好了以后再说咯……
相关问答
腰伤后如何恢复
我也是啊`` 但我搽了药油就好了` 天天坚持就可以`` 大概 一两个月
如何恢复腰伤。
我也是啊`` 但我搽了药油就好了` 天天坚持就可以`` 大概 一两个月
力丸腰伤复发,腰伤多久可以恢复?
在三个月之内可以恢复,力丸平时跳舞的力度比较大,腰伤对于他的影响还是很大的。
关于腰伤恢复
理疗~~ 针灸~~ 拔火罐 ~~~
扭伤腰要多久才能恢复
你好,腰扭伤之后应当注意休息,避免过度活动,休息一周左右就会缓解。 建议要严格卧床休息,避免弯腰及重体力活动,注意腰部保暖,如果疼痛较重可以口服非甾体类抗炎药消炎止痛。
腰部受伤怎么恢复最快
你好,建议你近期卧床休息,避免负重,受力,可以局部热敷,按摩,外用活血化瘀膏药如舒缓膏,口服非甾体类消炎药如布洛芬,活动时佩戴腰带
腰伤,6个月了,还没有恢复过来
一般腰伤都是肌肉的上的扭伤 唯一的解决办法就是长期养 并适度锻炼腰部肌肉 每天都锻炼会 就养回来了 我的腰现在就在伤着 1个月了 好的差不多了 但一直不敢做大动作
我腰伤怎么快速恢复啊,好几次了!
先用红花油等跌打损伤、活血化瘀类涂抹,然后贴麝香膏等膏药,静养几周便可。以后应注意运动方法。
扭伤腰如何快速恢复
要注意卧床休息,不要剧烈运动。 也可以贴活血止痛的膏药,补充营养,适当按摩。
我的腰受伤了,怎样才能最快恢复?
注意平时尽量睡硬板床,还有不要站的时间太长,不要弯腰,捡东西尽量蹲下去。
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