急！急！急！我都上高三了，可还是学不下去 怎么办啊？ 现在学习成绩还不错，不想荒废了，可就是学不下去

明确自己的目标 常常暗示自己 只是一年的时间 十一年都熬过来了 最后一年劝什么好可怕的
要有自信哦 既然你学习还不错 就更不能中途放弃 有什么烦心的事情可以和朋友多聊聊天 适当的放松也不是一件坏事情 但是要记住把握那个度 或者也可以多请教请教老师毕竟是一步步看着我们走过来的 也是比较懂我们的 不要去想太多 你尽力了就是最好的 加油 相信自己！！！！

如果时间可以话可以走艺术生，要求分数不高，我是因为成绩不好走的艺术上的一本。如果说你是因为静不下心来我觉得是你学习从来没有一门心思投入过，你本身也很着急现在的状态，我也比较理解，但是说再多都是你心里要开始做转变，知道自己想要的追求什么样的学校，好的大学周围的环境和人的层次是不一样的，在大学你会看到他们的不同的闪光点，我当时觉得我不会后悔没有好好学文化，但是如果有再重来我会选择拼一拼自己的文化成绩

你应该 想一想 自己 读12年 为的是什么 这么 多年都坚持下来了 还有什么不可以的呢 ？ 原因 还是你自己 你的 信念不坚定 想一想 父母 供我们上学希望我们有个好出路 自己的路自己 走我只能说这么多了，看你的了 加油。

高三就像人站在一个十字路口，它可能会决定人一生的命运，所以当每个人在这时都会压力很大，但一味的紧张与压抑着自己并解决不了任何问题，所以我们要学会用一颗平常心去面对问题，只要每一天都尽力了做好该做的事了，就不要再去想太多，听一下优雅安静的音乐，多做几个深呼吸，适当的多做运动，转移一下自己的注意力。不要把一件事情看的太重，人有很多条路可以走，考大学只是多条道路中的一条，高三也只是人生的经历而已，只要自己努力过了就无怨无悔！

缓解压力的方法：
1、大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来：再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。
2、平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地3、面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。