我想成为一个公路自行车的业余选手，怎样训练？

2022-08-17 13:26

2个回答

先必须要有足够的体力..玩公路自行车玩的就是体力.耐力.如果玩长途公路自行车,你就必须学会在骑车的时候怎么省力.怎么运用力量来达到目的. 相关的事情你去查查资料.

还是玩山地车吧。公路车太择路，只能在公路上跑。山地车入门的话就买个捷安特的770或美利达的公爵都可以，再好点就是giant790了

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1个回答2022-10-10 05:57

每天一个一万米慢跑

1个回答2024-01-26 15:37

手指独立性

1个回答2024-01-31 04:26

亲爱的，这个可以根据自己而异呀！不过刚开始自己一定要多注意，不要让宝宝坐太久了

1个回答2024-02-13 00:53

从技术学习上来说，需选择专业正规的培训学校进行系统的学习，理论与实践相结合，掌握每一个要点和训练方法。

1个回答2024-03-04 08:46

就在余杭镇后面的通济大桥的西面如果你想去的话，打的的时候跟司机说下本地的司机都知道路线的

1个回答2023-04-12 14:46

问我哥,他是特工!

2个回答2022-08-23 18:42

余华的《活着》描述了一个什么样的故事，这本作品给了你什么启发。

1个回答2024-01-21 05:19

最好的最简便的方法就是妈妈多跟宝宝说话，讲故事，可以让宝宝听儿歌。

1个回答2022-08-06 12:50

传文章上上来呀

1个回答2023-01-16 23:36

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