我是一名准高三学生。女，理科。我现在对我的学习的方法很迷惑，不知道是否正确，想请过来人帮忙看看。

你已经很用功了我认为你的学习方法不是很好，我认为你应该学习提高效率，降低学习时间。利用更零碎的时间去学习，如吃饭的时间，上厕所的时间，等等建议你能睡7个小时，长时间下去会使脑神经衰弱更不利于学习。并且不要给自己压力，做个快乐的自己而不是负压，心理学减压的方式 说说 闹闹 跑跑 哭哭，希望你能考上自己理想的大学，做人对的起自己的良心就行了，不要那么累。