为什么人会有那么多的烦心事?人应该怎么排解压力?
4个回答
为什么老是想那么多呢,别人都说每天看我无忧无虑的,其实也不是就没烦心事了,能不想的就尽量不要去想,想了也是徒增烦恼而已,船到桥头自然直,凡事总有解决的办法
可以去旅游,带上一群朋友,把自己置身大自然之中,出去吹吹风,呵呵,大冷天的,我这里还行。冷的地方就~~~~
可以去旅游,带上一群朋友,把自己置身大自然之中,出去吹吹风,呵呵,大冷天的,我这里还行。冷的地方就~~~~
1、想象最坏的结果是什么,你能不能承受,如果是你能承受的,就无需担心太多。
2、放只橙子或桔子在旁边,缓解低迷情绪。
3、出太阳的时候出去走走,看看风景,阳光可以给你安慰。
4、做好计划。
最后,有适当的压力不是坏事,关键不要让它支配了你!
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最后,有适当的压力不是坏事,关键不要让它支配了你!
哪就去旅游吧,很管用的
主动接近一个你不是很喜欢但现在你要喜欢的人,试试看。
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