哪位大神有帮助大学生排解压力的书啊

谈一场恋爱吧

1、适当运动，适当运动的话，有助于初三学生调整身体的紧绷感，缓解神经压迫感。比如慢跑，做一些不是很累的体力活。当你的运动持续到出一身汗时，整个人都轻松了，那些紧张到窒息的感觉就被赶跑了。所以，当初三学...

现代人要想没压力那很困难的，想看书的话可以看看《恰到好处的工作压力》，希望可以帮到你。

那谁，楼主咱网友们总不能把自己的兴趣爱好强加在 楼主 您的身上吧，每个人的兴趣爱好都不一样的，如; 散步、听DJ 、约朋友KTV、爬山、或者狂购物、反正太多太多了，看楼主自己喜欢些什么咯。

要热爱自己的工作`` 把工作当做是一种享受``那样就不会有压力了`` 还有,跟学生之间搞好关系,你要用心去爱他们,那么他们也会很爱你,当你的工作被学生肯定的时候,你就不会有压力了,反之,你会觉得很...

西方有一句彦语——早上吃一颗巧克力保持一天好心情。巧克力含有一种天然化学成份可以舒缓中枢神经； 老年人及发育中的儿童适合时而品用巧克力以补充养份；登山或其他运动时消耗大量体能，可多补充巧克力； 正餐前...

《生命的清单 关于来世的四十种景象》美国 大卫·伊格曼 《当一切改变时改变一切》美国 尼尔·康纳德 ...

天空之城，我在那一角落患过伤风，小夜曲，SUMMER,牧神的夜宴，都是纯音乐，没有歌词，应该很适合你，去听听吧，蛮不错的

哪方面的压力？工作方面的压力排解方法很多，家庭方面的压力排解方法也很多，社会关系方面的压力排解的方法也很多，就看你站在哪个层面上，你站的高度，你的视野，你的胸怀，一切都由你，压力有心生，还得自我解除。

多多关心他，和他分享你的快乐，和他聊天，谈心，最重要的是他心里的一种平衡。 那样他才感觉你的分享，关心，其实我们男生，有时候象个小孩子。 但是需要我们男生去承受的太多，必须去承受的太多。。心里不和...