适合睡觉听的歌曲

sara的即使知道要见面，声音调小一点，就像在你耳边吟唱似的，很好入睡。
但是音乐疗法只是辅助，重要的是你尽量不要在晚上睡觉的时候想事情，睡前喝一杯温热的纯牛奶对我来说也很有效，你可以试试。

适合睡觉听得曲子啊
?
很简单
，只要摇篮曲不久行了吗
?
舒伯特的
，
如果是流行歌曲的话，我也说不清楚
，总之很多，
只要听一下比较安静的歌就行了
，不要太摇滚
，这样影响睡眠，
我建议只要在睡觉的时候呢，把音量调小声一点
，那也是一种享受
。
也很容易入睡
....