每天上午上课时犯困怎么办

您好!高中住宿条件较艰苦,营养跟不上,睡眠不够,都导致人没精神,注意力不能集中。;建议增营养,早餐一定要吃,并且要吃好,多喝牛奶和蛋,增加睡眠。

病情分析： 你好。从心理学的角度分析，这是一种条件反射所形成的不良习惯。睡眠本来是与看书活动无关的人的本能行为，但由于与无关刺激建立了联系，就形成了相应的条件反射。 意见建议：建议一般情况下要做到： ...

病情分析：您好，经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，保持良好的心态，适当加强身体锻炼， 指导意见： 症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理...

风油精就不错，我上课打瞌睡的时候就闻风油精的。可能是老师讲课的方式让你很难接受吧，只要把兴趣转到学习那里就可以了。具体要怎样做，我建议如下： 1。课前预习，勾出自己不懂的，课上老师讲的时候自然就会专心...

可能的原因有： 1你橘碰自己本身的原因，晚上休息不好，上课就烦困。 2你对这门课很不感兴趣，或者自己还没有感兴趣的点。 3老师讲课风格你不喜欢，对老师的讲课风绝伍御格很并岩反感。

与教室的空气质量有密切的关系,二氧化碳的浓度过高,氧气供应不足是学生们嗜睡的主要原因.

这位朋友你好，有可能是鼻窦炎引起的，需要详细检查．以明确治疗.希望对你有帮助,谢谢对本网站的支持.

你能提出这样的问题，说明你已经看到这个问题的负面影响了。 但你同样又不能这样不能那样，说明你对自己没有信心。 没有任何人能帮到你，只有自己。明白不！ 如果你觉得学习不重要你就继续睡吧！ 如果你觉...

可能是作息时间的问题吧 保持充足睡眠，那么上课就不应该犯困的 当然，让孩子养成良好的学习习惯，注重效率的提升，那么还是能够避免上课犯困的。

若是之前没休息好，明宏建议课前做好休息工作，保证精神良好，若是其他原因困乏，比如者旁之前吃太过油腻的食物，吃的太多也易困，尤其是午后犯困，还有就是建议吃一些或喝一些解油腻提神的东西，比如柠檬汁，...