该如何提高自己在篮球比赛时投篮的心理素质?

2022-08-23 00:00

在练习投篮的时候投地很准,但是一打比赛就不准了。
3个回答
你可以平时尝试练一下遮眼投篮,只要你跳得比防守队员高,这招很有效。不过如果你跳的低,那就尝试靠过去造犯规吧。
嗯 他们说的都对的 但是假象什么的有些人是不适合的 比赛不准 是因为你可能功夫不到家 还可能你太紧张了 多打几场球就好了
你好,你可以利用个人的空闲时间多和和自己位置差不多的人进行斗牛,先把单挑练好,别怕被人虐,要仔细挖掘自己的优点,比如判断好,弹速快···等等 利用自己的优点和自己擅长的得分方式来进行进攻亦或者防守,每次打完球多想想自己在打球时有遇到什么不顺畅的东西,先自己努力想想 不明白可以和自己的同学或者打的比较好的成年人问问,这样你的进步会很快的,祝你早日克服自己的困难。希望对你有所帮助
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