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篮球新手求助

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篮球新手求助

2022-08-24 05:45

4个回答
2022-08-24 10:23
多和别人一起打球很重要！
自己练习也是比部可少的
1 多运球 主要的是跑动中的 不要只练单手! 双手练熟了突破基本就没什么问题了 还有还要练中远距离的投篮
2 也练练弹跳把 对上篮很重要 还有腰腹力量也很重要
3我觉得篮球不是很重要 当然不能是那种胶球了 现在思伯丁的假球就可以 不太影响的

楼主看看把
2022-08-24 09:57
球都不会运打毛后卫啊，运球先练好，在练投篮，后面在是突破，你一个后卫要那么好弹跳干什么啊。和c pf抢篮板去啊！
2022-08-24 09:47
自己一个人先把左右手的运球练好,要很熟练.再学学变向.在就开始参加3V3的比赛,练习自己的传球技术.传球一定要让接球的人感觉舒服~方便处理下一步行动~
2022-08-24 08:00
....做好组织后卫何必又练弹跳呢??你想扣篮???
NASH190都不扣篮...做好一项..不要想搞全能...不然反而平庸啊.不是人人都是科比..
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