闪着腰了,怎么办?谢谢大家了!
3个回答
一、尽量减少大幅度弯腰动作。
二、局部热敷,或者去医院做理疗等。效果不太确切但属于积极的治疗。
三、口服活血化淤药物,如丹参片、三七片等,加快局部修复
四、外涂正红花油、好得快、伤药膏等,一种就行,主要是局部止痛和活血化淤促进恢复。
五、一般2~3周左右可以恢复。但是在6周内避免再度剧烈运动。
二、局部热敷,或者去医院做理疗等。效果不太确切但属于积极的治疗。
三、口服活血化淤药物,如丹参片、三七片等,加快局部修复
四、外涂正红花油、好得快、伤药膏等,一种就行,主要是局部止痛和活血化淤促进恢复。
五、一般2~3周左右可以恢复。但是在6周内避免再度剧烈运动。
不可以拎太重的东西,不能过度劳累。
吃点药。
这种事情最好的办法就是养,估计全好的话至少药半年。我只得是好利索。
吃点药。
这种事情最好的办法就是养,估计全好的话至少药半年。我只得是好利索。
要是不严重的话,可以吊在单杠上,重心尽量抻下腰
相关问答
我被青春闪了一下腰 是哪的一句话?
是我说的吧你忘了。
闪着腰怎么办
贴上云南白药膏,多休息几天,最好不要长时间站立,慢慢会好的,早日康复
闪到腰怎么办?
你好,闪腰了这个要注意多卧床休息,可以考虑多热敷和按摩腰部的位置,另外就是注意避免再次的反复弯腰,可以考虑局部使用些活络油或者是红花油,观察一周看看,如果是疼痛不见好转,及时就医进行检查处理
腰闪了怎么办?
一、尽量减少大幅度弯腰动作。 二、局部热敷,或者去医院做理疗等。效果不太确切但属于积极的治疗。 三、口服活血化淤药物,如丹参片、三七片等,加快局部修复 四、外涂正红花油、好得快、伤药膏等,一种就...
全文闪到腰了怎么办
要小心些,以后有可能会腰有些不好的问题。
闪到腰怎么办
急性腰扭伤吗,建议针灸治疗效果很好,而且是即刻见效,不要在家自己解决,年纪大了,不要伤着骨头
不小心闪到腰
找医生吧 好的快点
腰闪了一次以后会不会经常闪.会不会腰
这种情况一般是不会有很大问题,小孩的脊柱较软不会轻易的闪,但是,以后要注意在包小孩的时候一定要用手托住一下腰部,防止仰翻,小孩脊柱没有完全发育好。没有摔倒在地一般就不会损伤到小孩的骨头。
不小心把腰闪了怎么办?
这种情况相对来讲,如果是闪到腰了的话,那么一般这种情况不用过于担心,暂时需要一个良好的休息,然后可以到挂康复科进行简单的整复手法,最多针灸就会恢复的。
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