我家金鱼身上长白斑怎么办？

无论你的是什么类型的色斑，找准色斑形成的原因是祛斑的关键所在。

喜欢一个人是始于颜值，慕之才华，在这个以貌取人的社会上，没有好的面容，怎么在社会上立足呢？但是生活中有很多人都在为脸上的色斑而烦恼，因为脸上的斑斑点点，被他人称为“斑妹、麻雀”的不在少数，为了祛斑，很多人都将目光转到了祛斑产品的身上，那么祛斑哪个产品效果好？我们一起来探寻一下。

1.遗传因素：
长雀斑重要原因是常染色体的遗传。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部，或者是雀斑长在鼻子上。
2.内分泌的失调
女人的脸长斑点的一个重要原因是因为内分泌的失调，体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间，内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能，也会很容易引起色斑形成，影响到黑色素的产生。
3.外线的照射
女人为什么会长斑点的重要原因是
色斑形成是在日光中的紫外线照射，皮肤在面对过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，保护人体免受伤害，但是肌肤在紫外线的照射下，会使肌肤在光合作用的情况下更容易产生斑点，同时紫外线的照射会让本来的黑色素加深，斑点就更加的严重了。
4.生活习惯不规律
生活习惯不注意，或者压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯，从而影响黑色素不断地增加。生活压力大，睡眠质量不好，不摄入营养物质，那么会使皮肤的代谢降低，导致斑点的再一次严重。

1、多吃西红柿
西红柿最大的美容功效是能抵抗紫外线，皮肤不被紫外线照射，就能控制斑点的形成。因此西红柿就成需要淡斑人士常吃的食物。但注意，西红柿要越熟，番茄红素才能释放的越多。
2、多吃含丰富维生素C的水果
像橙子，柚子，桔子，樱桃，奇异果等等，很多水果都很有丰富维生素C。维生素C就能淡化脸上的斑点，可以多吃这含有维生素C的水果。
3、上面提到桔类水果可以淡化斑点，但桔类水果又是属于感光食物，不可以见太阳。除此像白萝卜，香菜，芹菜这类都是感光食物，吃了也不能见太阳，不然脸上的色斑会更多。
4、口服维生素E
很多食物里面确实含有维生素E，但是很难全部被皮肤吸收。口服一粒维生素E抵上你吃好多含维生素E的食物。而维生素E有着抗氧化的功效，对淡化斑点很有帮助。

压力太大

喝蜂蜜水时加上一勺花粉,不但滋润肌肤,对预防色斑有很大帮助,尤其是对黄褐斑。花粉中含有氨基酸、蛋白质,其含量超过牛奶和鸡蛋5-7倍。含有B族维生素和不饱和脂肪酸,这是人体不能合成的必需脂肪酸。每天可以和蜂蜜一同饮用或加入牛奶中,早晚各一次,每次花粉用量5-10克，可祛黄褐斑。