上官婉儿是狄仁杰他表妹吗

诚然不是。
狄仁杰其出身在《新唐书》以及《旧唐书》中不过寥寥数笔，是所谓的‘语焉不详’。但观之成语‘白云亲舍’出处，典故则有说狄仁杰亲友俱在。
其亲在河阳别业，仁杰赴并州，登太行山，南望见白云孤飞，谓左右曰：'吾亲所居，在此云下。'瞻望伫立久之，云移乃行。
值得注意的是史书并没有言明上官婉儿的爷爷上官仪是狄仁杰是其姑父。
况上官仪与上官婉儿的父亲上官庭于公元664年被诛，当时上官婉儿仅止一岁，狄仁杰已然三十有四。
从辈分与年龄来看也断不可能。