维护和促进老年人心里健康的措施有哪些
3个回答
多陪陪他们说说话逛逛,老来少老来少,有些老人会象小孩一样发发小脾气,要尽可能由着他们,哄他们开心。
每年的定期体检是必不可少的!中老年人的肠胃代谢机能都会减弱的!要多吃些宜消化吸收的食材!烹饪的时候也可以做熟点,软点!多喝粥,煲汤,多吃水果,补钙不可少哦!防止骨质疏松!良好的心态也非常重要哦!适时的锻炼也必不可少!祝你的家人健康幸福哦~~~·
每年的定期体检是必不可少的!中老年人的肠胃代谢机能都会减弱的!要多吃些宜消化吸收的食材!烹饪的时候也可以做熟点,软点!多喝粥,煲汤,多吃水果,补钙不可少哦!防止骨质疏松!良好的心态也非常重要哦!适时的锻炼也必不可少!祝你的家人健康幸福哦~~~·
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