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本人185CM,能练成扣篮么?

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本人185CM,能练成扣篮么?

2022-08-31 10:25

怎样练习呢?谁能给点简单实用的建议?谢了.我想扣3.05米的篮~现在只能摸到板...
6个回答
2022-08-31 14:18
没问题
不过要看你弹跳怎样
我小区的保安常跟我们打球
丫才170
就能扣
而且扣的特帅
你要努力下应该一点问题没有
2022-08-31 13:06
你以为个个都能和土豆跳一样高啊 有的人练到死到不能跳那么高的~~但你185的话 多练应该是可以的
2022-08-31 12:31
能啊,Nate Robinson都可以你为什么不行呢?但关键是你手要大的足够单手抓住球!!
2022-08-31 12:27
我怎么就烦恼，，那么多180+在这里问能不能扣篮。。。废话级废话。。。当然可以。。。180以上随便练练就可以了。。。。你说你170问一下，，我还说遗传。。。可能比较困难。。。真是。。。

鄙人连170都不到，，标准筐可以抓，，中学时的一个低一点（大概290）我天天跑去灌几个爽爽
2022-08-31 10:50
关键是弹跳力的练习
2022-08-31 10:30
当然能，1.75M都能扣篮，别说你1.85M的个子了
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本人185cm体重75kg怎么练可以扣篮？
4个回答2022-11-07 16:42
有可能的，我175，能摸到篮板，身高是一个重要因素，最重要的还是弹跳力。首先，想扣篮，不只是能摸到篮筐，还要高出一个球的距离，不然不能扣，所以你要好好练弹跳力，有几个方法： 平板支撑：平板支撑可以...
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我185CM能扣篮吗？
4个回答2022-10-01 17:59
完全可以，那你必须得加强锻炼小腿和小腿跟腱部肌肉，还有就是腹部肌肉，于此同时，你得多食用一些高卡路里的食品以提高肌肉强度，增强体力！至于1至5号位位置，如果要我给你建议的话，还是3号位的小前锋可能比较...
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我185cm，扣篮容易吗？
1个回答2023-02-05 09:56
那要看蓝有多高
我今年初三，身高185cm，现在还不能扣篮，那位高人可以传授点高见？
1个回答2022-09-25 06:22
要发在心讲的话就
我的身高是185cm，我有希望扣篮吗?
2个回答2022-10-06 03:15
如果你去练的话一定可以！我也185以前也扣过！！不过我们学校篮筐貌似比正常的矮一点，不过那种感觉也非常非常爽的！！现在不行啦岁数大啦，也不爱运动了！！再说你才17就185估计你肯定还能长啊！想扣篮绝对...
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我185cm、弹跳一般、能扣篮吗？
4个回答2022-09-02 17:20
平常练下腿部力量、负重踮腿~和深蹲~分组练、每组12个~每次4组
身高185cm,臂展185cm,可以摸篮筐，我跳多高能扣篮？
2个回答2022-08-13 09:11
摸高达330厘米左右时，就能扣篮了！
我185CM正常正抓到筐~我要是想扣篮我应该怎么练
4个回答2022-09-02 23:44
不知道你是双脚跳习惯还是单脚起跳习惯。刚开始的时候抱着球起跳肯定不如空手跳的高，你应该多练习下怎样抱球起跳习惯。如果你手中有球还能过篮圈半手以上的话，那你可以造成扣篮的假象，就是把球试着“托”进去，然...
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怎么练扣篮
2个回答2022-09-12 09:02
跳高是下肢爆发力，制空是腰腹的力量。 在小腿上绑上沙袋练练。 不过，切忌不可急于求成，以免造成运动伤害！每天练几组就好了。练弹跳啊！别绑沙袋什么的,会长不高!要训练大腿的练蛙跳!小腿的快速跳绳,坚持,...
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想扣篮怎么练
1个回答2022-12-24 18:11
扣篮哪是练的出来的。 你弹跳多好，扣篮就有多好。 所以重要的是练弹跳
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