我185CM能扣篮吗?
4个回答
完全可以,那你必须得加强锻炼小腿和小腿跟腱部肌肉,还有就是腹部肌肉,于此同时,你得多食用一些高卡路里的食品以提高肌肉强度,增强体力!至于1至5号位位置,如果要我给你建议的话,还是3号位的小前锋可能比较适合你,因为小前锋是介于后卫与中锋之间,既不要过硬的控球技术,也不必拼命地卡位抢板,你只要稍微锻炼一下自己的控球能力,并能锻炼出一定的弹跳弹速就足可以胜任这个位置了。
可以.不仅得练弹跳,更重要的是速度和运球,当然还要掌握技巧
以你的身高下想扣篮还是可以的
我在大学是篮球专业的给你的建议
如果你是运球很好的可以考虑打得分后卫
如果你不是很灵活的话只能打小前,大前我是不建议
弹跳的话,你就天天去跳篮筐
感觉进步了就拿球去试试
我174,3米左右的篮筐扣过
就是这种方法
我在大学是篮球专业的给你的建议
如果你是运球很好的可以考虑打得分后卫
如果你不是很灵活的话只能打小前,大前我是不建议
弹跳的话,你就天天去跳篮筐
感觉进步了就拿球去试试
我174,3米左右的篮筐扣过
就是这种方法
没必要刻意去练扣篮,以你的身高打中锋没问题,不过看体重偏瘦,怕对抗能力不行~~你可以选择打大前,平时就多练习中投,运球~~当然弹跳也很重要,呵呵~~
相关问答
我185cm,扣篮容易吗?
那要看蓝有多高
本人185CM,能练成扣篮么?
我怎么就烦恼,,那么多180+在这里问能不能扣篮。。。废话级废话。。。当然可以。。。180以上随便练练就可以了。。。。你说你170问一下,,我还说遗传。。。可能比较困难。。。真是。。。 鄙人连170...
全文本人185cm体重75kg怎么练可以扣篮?
有可能的,我175,能摸到篮板,身高是一个重要因素,最重要的还是弹跳力。首先,想扣篮,不只是能摸到篮筐,还要高出一个球的距离,不然不能扣,所以你要好好练弹跳力,有几个方法: 平板支撑:平板支撑可以...
全文我的身高是185cm,我有希望扣篮吗?
如果你去练的话一定可以!我也185以前也扣过!!不过我们学校篮筐貌似比正常的矮一点,不过那种感觉也非常非常爽的!!现在不行啦岁数大啦,也不爱运动了!!再说你才17就185估计你肯定还能长啊!想扣篮绝对...
全文我185cm、弹跳一般、能扣篮吗?
平常练下腿部力量、负重踮腿~和深蹲~分组练、每组12个~每次4组
身高185cm,臂展185cm,可以摸篮筐,我跳多高能扣篮?
摸高达330厘米左右时,就能扣篮了!
身高185cm立定跳可以抓框,是否能扣篮?
可以,加上助跑可以再加至少5厘米左右的高度,扣篮稳稳的
我185CM正常正抓到筐~我要是想扣篮我应该怎么练
不知道你是双脚跳习惯还是单脚起跳习惯。刚开始的时候抱着球起跳肯定不如空手跳的高,你应该多练习下怎样抱球起跳习惯。如果你手中有球还能过篮圈半手以上的话,那你可以造成扣篮的假象,就是把球试着“托”进去,然...
全文我身高185cm,体重75kg,。原地起跳可以碰筐,我有希望扣篮吗?谁能教教我怎么可以扣篮?
这个得专门的练习弹跳啊,只有弹跳好了才有可能,需要专门的练弹跳的鞋,穿上练练就可以,并且跳台阶,提踵,蛙跳等都可以提高,关键是有机会 要合理 注意放松,付出一定会有回报的!
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