我身高185cm,体重75kg,。原地起跳可以碰筐,我有希望扣篮吗?谁能教教我怎么可以扣篮?
我16岁。
3个回答
咱俩差不多 连连就行了
这个得专门的练习弹跳啊,只有弹跳好了才有可能,需要专门的练弹跳的鞋,穿上练练就可以,并且跳台阶,提踵,蛙跳等都可以提高,关键是有机会 要合理 注意放松,付出一定会有回报的!
这个不一定!要看看你跳起来手高于篮筐多少!如果刚刚能抓狂一般是扣不了蓝的! 额..多打球!锻炼一下!做做蹲起,过一段时间就有可能扣篮了吧,祝你早日扣篮!!
相关问答
本人185cm体重75kg怎么练可以扣篮?
有可能的,我175,能摸到篮板,身高是一个重要因素,最重要的还是弹跳力。首先,想扣篮,不只是能摸到篮筐,还要高出一个球的距离,不然不能扣,所以你要好好练弹跳力,有几个方法: 平板支撑:平板支撑可以...
全文我的身高是185cm,我有希望扣篮吗?
如果你去练的话一定可以!我也185以前也扣过!!不过我们学校篮筐貌似比正常的矮一点,不过那种感觉也非常非常爽的!!现在不行啦岁数大啦,也不爱运动了!!再说你才17就185估计你肯定还能长啊!想扣篮绝对...
全文身高185cm,臂展185cm,可以摸篮筐,我跳多高能扣篮?
摸高达330厘米左右时,就能扣篮了!
我185CM能扣篮吗?
完全可以,那你必须得加强锻炼小腿和小腿跟腱部肌肉,还有就是腹部肌肉,于此同时,你得多食用一些高卡路里的食品以提高肌肉强度,增强体力!至于1至5号位位置,如果要我给你建议的话,还是3号位的小前锋可能比较...
全文我185cm,扣篮容易吗?
那要看蓝有多高
我185cm、弹跳一般、能扣篮吗?
平常练下腿部力量、负重踮腿~和深蹲~分组练、每组12个~每次4组
本人185CM,能练成扣篮么?
我怎么就烦恼,,那么多180+在这里问能不能扣篮。。。废话级废话。。。当然可以。。。180以上随便练练就可以了。。。。你说你170问一下,,我还说遗传。。。可能比较困难。。。真是。。。 鄙人连170...
全文我185CM正常正抓到筐~我要是想扣篮我应该怎么练
不知道你是双脚跳习惯还是单脚起跳习惯。刚开始的时候抱着球起跳肯定不如空手跳的高,你应该多练习下怎样抱球起跳习惯。如果你手中有球还能过篮圈半手以上的话,那你可以造成扣篮的假象,就是把球试着“托”进去,然...
全文身高185cm立定跳可以抓框,是否能扣篮?
可以,加上助跑可以再加至少5厘米左右的高度,扣篮稳稳的
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