请问，大家如果辜负了别人的期望怎么办？

这位朋友，每个人都会遇到这种或那种令人心中不舒服的事情，就你这件事情来看，我认为你不必有太多的内疚或不安，只要你自己尽力了，很多时候，我们参加什么比赛之类的，都是寻求其中的过程，结果不必看的太重要，嘴巴是人家的，说什么你也管不了，你说你班主任满怀希望叫着你的名字，那难道你看得出她想你赢之外，你就再看不出她可能是想你去感受一下失败的滋味然后等下次再去赢的一个希望吗？纠结也许是有的，但重要的是明白纠结所带给你的道理。。哈哈。。就说这么多把。。。不知道能不能帮到你

关键你是否努力了，你那同学站着说话不腰疼，我好像记着体育竞技的宗旨是：自信、自信、自立！不要在乎结果，关键在于我们是尽全力！不要在乎别人的看法，我们要好好的、开开心心为自己而活！

总是在意别人如何说你，如何看你，这样你会过得很辛苦！别人永远是别人，你问心无愧就好！