为什么会变得一点斗志都没有了呢？感觉自己没有朝气了，该怎么办？

环境很重要，你可以试着换一个有竞争环境的地方生活，每个月给自己定一个能完成但必须要经过努力的目标。也争取有时间出去爬爬山，使自己的生活充实愉快

楼主说的感觉我也有过，尤其对于以前一直很有冲劲的人来说这种尤为不能接受，不过不要紧，既然已经发现问题正视他解决他才是主要，可以看些励志电影，还有就是，发现个让自己为之奋斗的东西，人只有想要某种东西，才会去追逐，去前进。加油！

一个人没有朝气，一定是因为没有耍痛快，或者没有痛快的耍。能放才能收，斗志绝对不是激励出来的，越是强迫自己，越是容易气馁。所以找点事去开心一下吧！

没有斗志可能是自己没有成就感。弱势有点成绩就会更有激情，自己定一个目标，不要太高。坚持去做一些事情。你会生活发现生活变得越来越有意义。那么自己就会越来越充满激情。

因为什么没有斗志和朝气了呢？是因为年龄还是因为挫折？抑或是因为生活太安逸太平淡？如果因为年龄，那你就要重新调整自己的生活目标;如果是因为挫折，那你就要重新审视自己，评估自己的能力，不要被挫折击败。如果是生活太平淡，那就按自己的兴趣，给自己找点事做。人的一生是有限的，最好让自己经历的越多越好，不要留下遗憾。